beforeafter -10㎏
体の変化を楽しみながら3ケ月過ごせた！
こんにちは。
先日、ダイエットが終了したO様のご感想とbeforeafterです。
３ヶ月前、⇓目標を目指してスタート
３ヶ月後には
体重 72.7kg→62.8kg －9.9kg
体脂肪 34.1%→29.0％
お臍周り102.7㎝→89.8㎝ －12.9㎝
横からみた厚みがかなりスッキリされました💛
ご感想の中で目標には届かなかったとお言葉もありますが、
３ヶ月で－10㎏落とせてるのはスゴイ‼事です
💛おめでとうございます💛
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