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ダイエット終了後

2020.07.13 ブログ

ダイエット終了後

ダイエット終了から8ヶ月後

こんにちは。
オーナーセラピストの今井里美です。

今日は、「痩せた後の経過!」気になる方も多いのではないかと思います。
以前このブログでもbeforeafterを書いたお客様の8ヶ月後です

ちょうど1年前の7月にダイエットを終了され、8ヶ月経過した3月に撮影したお写真です。
ダイエット終了から8ヶ月後

ダイエット生活は終了しましたが、
食事や日常生活ちょっとしたことを気をつけられて
体重は終了時とほとんど変わらず(少し減っています)
体脂肪が減っているので見た目はもっと減ってるように見えますね!

体重 67.8kg→53.0kg→8ヶ月後 52.4kg
体脂肪33.0%→25.1%       24.2%

ダイエット期間中は生活習慣を見直していただいたり、
痩せやすい習慣などのお話もさせていただいています!


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