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ダイエットを始める前に自分に聞いてみて

2020.04.20 ブログ

ダイエットを始める前に自分に聞いてみて

ダイエットを始める前に自分に聞いてみて

こんにちは。
皆さん、いかがお過ごしでしょうか?

「ダイエットをしたい!」「ヤセたい!」と言う方へ
ダイエットを始める前に

「どうしてダイエットしたいの?」「本当にダイエットが必要?」
「ダイエットしてどうなりたいの?」

これを一度自分に聞いてみて下さい。
今、お家時間が長くお時間がある方も多いと思います
この時間を使って、自分とゆっくり向き合ってみてくださいね。

同じダイエットをするにも、何となくやるのとは結果も違ってきます!
ダイエットを始める前に自分に聞いてみて

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