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日頃の身体作りが大切

2020.02.28 ブログ

日頃の身体作りが大切

日頃の身体作りが大切

こんにちは!

今日、サロンまでの道中で
開店前の薬局で行列を見かけました
きっとマスクを購入するために並んでいたのでしょうね。

マスクがなければ、極力人込みはさけ
手洗い・うがいを徹底、免疫力アップするしかないですよね。

ウィルスと戦える身体!免疫力アップはすぐに出来るものじゃないですよね。
十分な休息や栄養バランスの良い食事はすぐにはできますが、
身体は今までの生活習慣や食事で作られているものなので、
今日出来たからすぐに免疫力がアップする訳じゃありません。

日頃の身体作りがいかに大切を改めて感じると同時に
ダイエットを通して健康な身体づくりを沢山の方に伝えていく必要があると感じました。

ダイエットも免疫力を上げる事も気をつけたい日常生活は同じです。

当店のダイエットは「健康な身体づくり」をするからキレイに健康にやせていくのです






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